Yoga Physio Pilates
Ich unterstütze dich darin, endlich wieder schmerzfrei, beweglich und gelassener zu werden!
Verstehe deinen Körper, damit du weisst, wie du mit ihm arbeiten kannst, ohne auf Medikamente zurückzugreifen.
WAS WÄRE, WENN…
endlich keine Nackenschmerzen mehr nach längerer Bildschirmarbeit?
du kommst wieder in die Hocke, um deine Schuhe anzuziehen?
ausgelassen lachen, ohne das der Beckenboden nachgibt?
Übernehme nachhaltig Verantwortung für dich und deinen Körper.
Erspare dir Umwege.
Du weißt endlich, was du tun musst, das es dir gut tut.
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Anke Hofmann
Über mich:
Als Physiotherapeutin habe ich über viele Jahre in Physiotherapiepraxen gearbeitet und bin dabei immer wieder an meine Grenzen gestoßen. Die vorgeschriebene Behandlungszeit- und Dauer, waren meist nicht ausreichend, um ein nachhaltiges Ergebnis bei meinen Patienten zu erreichen.
Durch meinen Umzug nach Singapur und habe ich einen großen Einblick in die östlichen Heilmethoden bekommen und mich dort in Yogatherapie, 5. Elemente- Lehre aus der chin. Medizin weitergebildet.
Zurück in Deutschland folgten Ausbildungen in Pilates, Faszientraining und Beckenbodentraining.
Aus einer Idee entstand das Programm, alles miteinander zu kombinieren. Welches abgestimmt und individuell auf Alter und Gesundheitszustand angepasst werden kann.
Ich möchte jeden Mut machen, auch bei fortschreitenden Alter, für sich die Verantwortung zu übernehmen und endlich wieder beweglicher, schmerzfrei und mental gelassen zu werden. Auch ohne Medikamente seinen Körper im Griff zu bekommen.
Möchtest du mehr Informationen, dann vereinbare doch gleich ein Erstgespräch mit mir.
Kontakt
Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, wie du deinen Alltag wieder ohne Schmerzen und Stress gestaltest, ohne auf Medikamente zurückzugreifen, dann melde dich jetzt an!
Ich freue mich dich kennenzulernen!
Anke